ヨガ代表講師紹介
ヨガ講師サーシャのプロフィール
宮古島生まれの島人（しまんちゅ）のサーシャです。
「ココロもカラダもキレイになれる」
をモットーに宮古島でヨガ教室を開催しています。
ヨガが初めての方、興味を持って頂いている方へ
美しい島の空や海、自然と融合した楽しい教室です。
更なる高みを目指す方も島の自然のエネルギーを体感してみませんか？
超美人ヨガ代表 Ananda YOGA ウプカル(Uplar)先生の指導で2012～2020年の間にRYT200、350・500を取得しました
宮古島の自然に触れる1Dayヨガ、長期のリトリートのご相談も承ります
アーサナ最速攻略塾塾長 高橋慎吾先生の指導で
2021年 パーソナルトレーナー指導者養成講座ベーシック（基礎）講座修了
2022年 指導者養成講座アドバンス（上級）講座修了
スタジオ・ヨギーの高橋かおり先生の指導で
2019年 マタニティー＆リカバリーヨガ講座修了
2020年 アーユルヴェーダホリスティック基礎講座受講
私は独自のヨガスタイルを提供し、クライアント一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを作成しています。柔軟性、筋力、ストレス軽減、そして内面の平穏を重視し、ヨガを通じて自分の身体と心を理解し、変容させていくプロセスをサポートします。
私のクラスでは、初心者から経験者まで、あらゆるレベルの方が歓迎されています。無理なく、しかし効果的に進化していくために、クライアントとのコミュニケーションを大切にし、個々の目標に焦点を当てたトレーニングを提供しています。
ヨガはただのエクササイズだけでなく、ライフスタイルの一部です。私はクライアントがヨガの恩恵を日常生活に持ち込み、身体と心の調和を保つ手助けをすることを目指しています。
一緒に、健康で充実したライフスタイルを築いていきましょう。ご興味がありましたら、お気軽にご連絡ください。
より良い未来への第一歩を踏み出しましょう！
宮古島ヨガ教室代表講師 サーシャ
CONTACT ～ お問い合わせ
🌷股関節を動かして柔軟性をアップする
🌷ジョイトレ®✾ヨガ グループレッスン開催中＼(^o^)／✨
お申し込み、お問い合わせは公式ライン(もしくはInstagramのDM)からお気軽にどうぞ🌴✨
